Skrevet av BBJR    tirsdag 10. oktober 2006 23:16   
NPF introkurs hav
Hovedmål:
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.

Delemål:

  • Løfte, bære og sjøsette kajakk.
  • Padle forover 100 meter.
  • Stoppe.
  • Rotere kajakken 360°. Begge veier.
  • Bakoverpadling.
  • Padle i en 8-talls figur.
  • Padle tilbake til land og gå i land.
  • Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.

Krav til deltakelse:
Ingen spesielle krav til deltagelse.

Hva skal jeg ha med:
Vi har alt utstyret du trenger for sikker padling på dette kurset. Men det du trenger å ta med er:

 

  • Varme klær, eventuelt et ekstra skift
  • Drikke, gjerne en termos med kaffe eller te
  • Gjerne litt å spise, man blir sulten av padle
  • Håndduk
  • Sitte eller liggeunderlag til bruk i pauser

 

Godt humør, du skal lære noe nytt Smile

Varighet:
Ca 3 timer.

Pris:
Kostnaden inklusiv Våttkort er 650.- NOK. Betales kontant eller med kort. Vi gjør oppmerksom på at det er bindende påmelding. 

Instruktører:
Bjørn Bergenheim jr 
Sjur Heap

Hvor møter jeg opp:
Dette avtales for hvert kurs. Ønsker du å vite mer om dette kurset så kontakt Bjørn Bergenheim jr på e-post eller ring 924 99 033.

Kommentar:
Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvring av kajakken er i fokus.